夏バテ防止に最適なゴーヤは、ビタミンCが豊富で独特の苦みが食欲をそそる夏野菜の定番です。 炒め物や天ぷらなど加熱調理はもちろん、サラダや酢の物など、生でもおいしく食べられます。
詳しい作り方はバローホームページで紹介中♪
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