電子レンジでササっと♪ あさりと野菜のピリ辛中華煮
材料（2人分） あさり（砂抜きしたもの）・・200g チンゲン菜・・5枚 しいたけ・・2枚 煮たけのこ・・1/2個 しょうが・・1/2かけ ナンプラー・・小さじ1 ごま油・・小さじ1 他
残りの材料や詳しい作り方はインスタグラムで紹介中♪
電子レンジでササっと♪
あさりと野菜のピリ辛中華煮
材料（2人分）
あさり（砂抜きしたもの）・・200g
チンゲン菜・・5枚
しいたけ・・2枚
煮たけのこ・・1/2個
しょうが・・1/2かけ
ナンプラー・・小さじ1
ごま油・・小さじ1
他
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