詳しい作り方はインスタグラムで紹介中♪
材料 (4個分) オートミール・・60g ナッツ類(くるみ、アーモンド、カシューナッツ)・・60g 溶き卵・・1個分 はちみつ・・20g ココナッツオイル(またはサラダ油)・・10ml レーズン・・40g 米粉・・40g
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材料 (4個分)
オートミール・・60g
ナッツ類(くるみ、アーモンド、カシューナッツ)・・60g
溶き卵・・1個分
はちみつ・・20g
ココナッツオイル(またはサラダ油)・・10ml
レーズン・・40g
米粉・・40g