ホットヨガスタジオLAVA 宝塚店

のチラシ・お知らせ

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。 現在440店舗以上（※1）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は240万人（※2）を突破！※1.2022年12月時点※Rintosullブランド含む。 ※2.2022年11月時点

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。 レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

ご購入ご希望の方は店頭でお声がけください♪ ※店舗により内容が異なる場合がございます。

柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して余分な水分や老廃物を排出。カラダも心もクリアな状態へ導きます。めぐりの良さを根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に期待できるのが魅力です。

スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながらご自身のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、カラダのパーツに注目したスクリーンヨガだけのオリジナルプログラムも！上手に組み合わせてヨガをお楽しみください。

ヨガの楽しさが広がる、新しいスタイルのプログラム。

LAVAのレッスンを累計20回以上受講されたマンスリーメンバー限定のプログラム。心やカラダをテーマにした全12種。新しい気づきを手に入れて、ヨガをもっと深めましょう。