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「バクラヴァ」というスイーツ、あなたはもう食べましたか？ トルコの伝統的なお菓子なのですが、最近日本でも話題になっており、雑誌でも特集されるほど注目のスイーツなんです。 とっても激甘スイーツらしいのですが、どんな味なのか、実際にお取り寄せして食べてみました！ また「どこで売っているか」についても、徹底的にご紹介します！

春が旬のアスパラガス。 栄養豊富でうまみもあり、さまざまなレシピに大活躍してくれます。 そこで今回の記事では「アスパラガスの人気レシピ15選」を管理栄養士が紹介します。 定番からメインおかず、副菜、主食レシピまで紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

ミックスナッツはカロリーが高いのですが、ダイエット中におすすめされることもあるため、不思議に思う方もいるのではないでしょうか。 どうしてミックスナッツがおすすめなのか、また実際にやせられるのかどうか、気になりますよね。 今回の記事では「ミックスナッツダイエット」について、やり方や注意点もあわせて管理栄養士が解説します。

美容や健康によいといわれるアーモンド。 気が付くとつい食べ過ぎてしまうこともありますが、体に悪い影響があるのでしょうか？ また、食べ過ぎはどのくらいからなのか、1日の適量はどのくらいなのかも気になりますよね。 今回の記事では「アーモンドの食べ過ぎによる影響」について、管理栄養士が解説します。

パクチーはコリアンダーやシャンツァイ（香菜）ともいい、独特な香りが特徴で、その香りにやみつきになる方も多い野菜です。 パクチーには優れた栄養がさまざまあり、ぜひ知ってほしい効能がたくさんあります。 また栄養を効率的に摂る食べ方も知っておきましょう。 今回の記事では「パクチーの栄養」について、管理栄養士が解説します。

そろそろマスク生活も終わりを迎えるかも？と話題ですが、花粉症に悩む人にとってはむしろこれからが本番、なんてこともあるのでは。マスク用ストラップがあると、食事時やスポーツのをしたいタイミングなど、気軽につけ外しができるようになってとっても便利。売り切れ続出のセリアのマスク用ストラップ、再入荷が進んでいるみたいですよ〜！

シャキシャキとした食感がおいしいたけのこは、旬の時期にたくさん貰うこともありますよね。 たけのこは食物繊維を摂れるイメージがありますが、実は意外にもうれしい効能がたくさんあるのです。 また、おすすめの食べ方を知り、たけのこの栄養を効率的に摂りましょう。 今回の記事では「たけのこの栄養」について、管理栄養士が解説します。

水周りの汚れを放置すると、ヌルヌルして嫌な「赤カビ」が発生しますよね。 サッとお掃除をしても、気が付くと「赤カビ」って発生していませんか？ 実はこの「赤カビ」は、こすって落とすだけではすぐに出てきてしまうのです。 今回の記事では、主婦歴19年目の家事プロが「赤カビの発生原因と落とし方・防ぎ方」について解説します。 この記事を読み進めると、「赤カビが発生する原因」「赤カビを防ぐ対策方法」が分かりますので、ぜひ最後までお読みください。

冷凍庫にあると便利な薄切り肉。炒めものや鍋ものなど、どんなメニューでも活躍してくれる食材です。まとめ買いしているという人も多いのでは？でも、ラップや保存袋を使って冷凍すると大きさや厚さが異なり、冷凍庫がごちゃついて見えたり解凍が面倒だったりすることもありますよね。そんなときに便利なのが、セリアの「冷凍庫お肉パック」！お肉専用の保存容器だから、見た目も使い勝手も抜群なんです。

「豆腐は冷凍するとまずい」というイメージがあり、冷凍NGだと思っていませんか？ 確かに食感は変わってしまうものの、実は冷凍OK！ 食感を活かしたレシピにすれば、おいしく冷凍豆腐を楽しめますよ。 今回の記事では「豆腐の冷凍・解凍方法」や「おすすめレシピ」を管理栄養士が紹介します。

「コストコ」の人気食材の1つである刺身用サーモン「刺身用生アトランティックサーモンフィレ」(100gあたり378円)。 新鮮で肉厚なサーモンが1kg近くパッケージされているだけに、「頻繁に買うのはちょっと贅沢」だと感じる会員も多いようです。 しかし、コストコに話を聞くと、養殖法からカット法まで全工程において、こだわりぬいた「コストコの本気」がありました！ 知れば知るほど魅力を感じる、"コストコサーモン"について紹介します！

わかめはサッと使えて、比較的安価なのもうれしい、お助け食材ですよね。 そんな身近なわかめには、どのような栄養や効能が期待できるのでしょうか？ 今回の記事では「わかめの栄養」について、管理栄養士が解説します。

毎日使うトイレですが、忙しいとついお掃除をさぼりがちになりませんか？ そして気がつくと、便器に「黒ずみ」が発生してしまうことも…！ さぼったリングと言われる「黒ずみ」はほっておくと落ちにくくなり、厄介です。 今回の記事では、主婦歴19年目の家事プロが「トイレ・便器に出る黒ずみの落とし方と防ぎ方」について解説します。

仕事机や勉強机など、デスク周りに散らばりがちな小物類。スッキリ整頓したいけど、棚を置くほどではない……というお悩みを簡単に解決できちゃうアイテムが「モニター用小物テーブル」！ネジで止めるだけの小さなテーブルが、デスク周りの利便性をググッと上げてくれます。

ひじきは成長期の子どもに必要な栄養や、美容面や健康面が気になる大人が取り入れたい栄養などが豊富で、カロリーが低いのもうれしいポイントです。 具体的な効能や、効率的に栄養補給するコツ、取り入れる際の注意点を知り、ひじきを上手に取り入れましょう。 今回の記事では「ひじきの栄養」や「注意点」について、管理栄養士が解説します。

ラインナップの豊富さと本格的な味わいに定評のある、成城石井オリジナルのチョコレート。同じく人気のドライフルーツであるいちじく、マンゴーと組み合わせた商品が、ちょっと無骨な見た目ながら逸品だったのでご報告します。本格カカオの風味とフルーツの味わいのバランスが絶妙、ひとつでも大満足！自分へのごほうびにもぴったりなチョコレートです！

コストコは、ほかでは出会えない珍しい商品や高品質な商品が特徴のひとつ。 コーヒーも担当バイヤーが厳選したものを揃えています。 今回の記事では、日本のトップバリスタ・門脇裕二さんに、コストコで販売されている8種のコーヒーを飲み比べしてもらいました。 好みのコーヒーを見つけるヒントとしてご覧ください。

業務スーパーの人気商品は色々ありますが、その中でも「やわらか煮豚」は業務スーパーの定番商品！まだ食べたことがない方はぜひ一度手にとってほしい！人気なのも納得な、イチオシ商品なんです！

ミートソースパスタにたっぷりふりかけたい粉チーズ。あると無いとじゃ味わいが全然違いますよね？そんな粉チーズが業務スーパーなら大容量でお安く買えちゃうんです！しかも本場イタリア産で風味豊かでとってもおいしいんです♪

赤とピンクの華やかな見た目が一足はやく春を感じさせる、成城石井の「苺づくしのベリーレアチーズ」。濃厚なソースに浮かんだ、食感もしっかり残った大ぶりのいちごのコンポートと、さっぱりした甘酸っぱさのなめらかなレアチーズのバランスが絶妙。食べると幸せな気分になれるスイーツです。いちご好きでなくてもぜひ一度試してみたい商品です！

様々な食品が安く購入できると大人気な業務スーパーですが、調味料もちょっと変わった物が取り揃えてあるんです！今回ご紹介するのはその名も「むちゃウマ粉」。なんとも気になるネーミング！スパイシーな香りが癖になっちゃいますよ♪

電気代の高騰が続く中、節電をしなくちゃ！と思っている人も多いはず。簡単に減らせるのが待機電力です。コンセントに電源プラグを挿しておくだけでも電気代がかかってしまう場合があるんです。それに、家電の旅行や帰省などで長く家を空ける際には、安全のために電源プラグを抜いておく方がいいとも言いますよね。そんな時に役立つのがセリアの「コンセントプラグホルダー」。抜いたプラグをスッキリ整頓できる便利アイテムです。

クリーミーでコクのある味わいが魅力なクリームチーズ、それを使ったチーズケーキはとってもおいしいですよね。そんなクリームチーズが大量に、しかもコスパ良く購入できちゃうのが業務スーパー。夢の1キロ買いもできちゃいますよ♪

「コストコ」には、おいしくておトクな食品がたくさんありますよね。 食品の他にも魅力的な日用品も揃っているのがコストコ! 今回の記事では、そんな日用品の中でも、大人気のペーパーアイテム2品を大解剖！ 「コストコの"トイレットペーパー・キッチンペーパー"価格や品質を比較検証！」と題して、使用感やコスパについて詳しく紹介します♪

コストコの精肉コーナーにある、種類・量ともに圧倒される肉の数々。 試したいけれど、1商品あたりが"コストコサイズ"で、冒険できない人は多いかもしれません。 そこで今回の記事では、4男児を育てるアスリートフードマイスター・鰐川せりなさんに、栄養と価格からみた「コストコのお肉おすすめ4選！」を教えてもらいました！