【2021年最新】ヘビーユーザーが厳選!業務スーパーの「買い」商品おすすめ20選

業務スーパーと聞くと、「一般の人は使えないの?」と思われる方もいるかも知れませんが、実は一般のお客様も大歓迎なスーパー。少し変わった商品や大容量の物がたくさんありコスパも良いんです!上手く使うと毎日の調理の時短や食費の節約にも繋がるかも?!今回はおすすめ商品をたっぷりご紹介していきます。

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目次

普通のスーパーとちょっと違う商品をおいている業務スーパー。
大容量だったり海外の見たことも無いような調味料やスイーツだって、業務スーパーでは手軽にトライできちゃう。まさに、小さなアミューズメントパークの様な存在ですよね。

今回は、月1回は業務スーパーに行き毎回大量購入&消費している筆者が、一押し商品をジャンル別にご紹介します。
ご紹介するのは全部で20品!もちろん全部実際に購入・試した上でリピ買いしているものだけを厳選しました。
紹介するジャンルは次のとおり。

  • 冷凍食品
  • 調味料・ソース
  • 惣菜・食品
  • スイーツ

さらにこれらの中でも特にお気に入りの商品をランキング形式で発表します!

【冷凍食品】のおすすめ商品

業務スーパーは冷凍食品の種類が豊富!大容量の物やあまり見たことが無いような商品も多いため、購入してもどう使ったら良いの?と迷ってしまうこともあるかもしれませんが、そんな心配は無用!
今回は調理がしやすく時短も叶う、筆者のお気に入り商品を集めました。

肉団子

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こちらの商品は500g入りの大容量で、個数でいうと35個前後も入っています。
172円(税込)という破格の安さにもかかわらず、国産鶏肉使用で品質面も優秀。肉団子を一から作ると調理時間がかかりますが、これは料理にそのまま加えるだけです。

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野菜スープに加えればコクとボリュームがアップしてお子さんも喜んで食べてくれますし、カレーやシチューをこの肉だんごで作れば、煮込み時間の時短にもなります。

〈商品情報〉
商品名:肉団子
内容量:500g
価格:172円(税込)

詳しいレビューはこちら

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業務スーパーの肉団子は大容量&高コスパでアレンジも自在!

リーズナブル&大容量な業務スーパーの冷凍食品は、毎日の料理で大活躍!なかでも「肉だんご」は税込200円以下で買える上、ボリュームも満点で幅広い料理に活用できる優れモノなんです。簡単にできるアレンジレシピも紹介しますので、ぜひ活用してみてください♪

オニオンソテー

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普通のスーパーではあまり見ないオニオンソテーの冷凍食品。

使い方が分からない…。500gって使い切れなそう…。と思う方もいるかも知れませんが、これ、めっちゃ使えます!!

カレーやシチューの煮込み料理に加えるとコクと甘味がプラスされてとってもおいしい!レストランで出されるような、飴色玉ねぎをたっぷり使ったハンバーグも簡単&時短で作れちゃいます。

冷凍庫から出して10分ほどで少し溶けるので、使いたい分を手でサクッっと折って取り出すと便利ですよ。

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普通なら時間のかかるオニオングラタンスープも、オニオンソテーを使えばあっという間に作れますよ。

〈商品情報〉
商品名:オニオンソテー
内容量:500g
価格:278円(税込)

詳細レビューはこちら

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レストランの味がこんなに簡単!業スーの「オニオンソテー」は試して損なし!

カレーやハンバーグをおいしく作りたい時に、最初に作るのが「飴色玉ねぎ」。確かにおいしくなるけれど、なかなか骨が折れる作業ですよね……。じつはその手間、業務スーパーに任せちゃえます!業務スーパーのオニオンソテーを使えば、レストランの様なおいしさの料理が手間なく簡単に作れちゃいますよ。

ベアスマイルポテト

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まず、パッケージの可愛さにつられて購入したのがきっかけだったベアスマイルポテト。
500gで198円という安さも気に入っています。お弁当に入れてあげると子どもが喜んでくれますし、味も外はカリッと、中は舌触りが良く塩気もありそのまま食べてもおいしんです。

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ちょっぴりシュールな表情の物もありますが、それもご愛敬。普段もよく使いますが、パーティーやお祝いご飯の時にも活躍してくれますよ。

〈商品情報〉
商品名:ベアスマイルポテト
内容量:500g
価格:189円(税込)

白身フライ

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10枚入って268円(税抜)!
1枚あたり30円もしないというリーズナブルさにも関わらずボリューム感があり、育ち盛りの子どもがいる家庭におすすめの商品です。
クセの無い白身魚のフライなので、小さなお子さんでも食べやすいのではないでしょうか。

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そのまま揚げてソースと合わせてシンプルに食べるのも良いですが、フィッシュバーガーにしたり、卵で閉じたりと、ちょっと手を加えてもおいしいです。お弁当のおかずにも重宝しますよ。

〈商品情報〉
商品名:白身フライ
内容量:600g
価格:289円(税込)

詳細レビューはこちら

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1枚28円の激的コスパ! 業務スーパー「白身フライ」で時短の満足レシピ

大容量の食材や目新しい輸入食品などが手に入ると人気の「業務スーパー」。そんな業務スーパーの中でも、冷凍食品には根強い人気が。ここでは、人気レシピブロガー愛用の「白身フライ」を使い、簡単・時短ながらもごちそう感のあるアレンジレシピを紹介します。

こだわり生フランク

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一本がかなり大きくボリュームがあるので満足度も抜群!
プリッとというより、ブリン!としたしっかりとした食べ応えにバジル等のハーブがきいていてとっても美味。
ポトフにしたり、輪切りにして他の野菜等と炒めても旨みが出ておいしく食べられます。
業務スーパーの商品の中ではややお値段が高めですが、ちょっと豪華にしたいときやお祝いメニューの際には候補にあがる商品となっています。大きいので1本食べれば大満足できちゃいますよ。

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生の状態で冷凍されているので、茹でてからフライパンで軽く表面を焼くという作業は必要なのですが、それをするのが全然面倒と感じないくらい筆者は気に入っています。
茹でたスープにも旨みが出ているので、スープ等に使うと良いですよ。

〈商品情報〉
商品名:こだわり生フランク
内容量:1kg
価格:791円(税込)

【調味料】のおすすめ商品

普段よく使う調味料ならやっぱりコスパが良いのは嬉しいですよね。
今回はもう普通のスーパーには戻れなくなるようなコスパ抜群の調味料や、業務スーパーでしか取り扱いのない調味料をご紹介します。

姜葱醤(ジャンツォンジャン)

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こちら、業務スーパーを利用している方は知っている方も多い大人気商品。
おろし生姜にねぎ油の風味がとても良い万能調味料です。

瓶の中にはたっぷりの生姜が入っているのですが、生姜の辛みや苦みは思ったほど感じません。
こちらの商品、いろんな料理に使えてとっても便利!冷ややっこに乗せたり、納豆に加えたり、チャーハンや野菜炒めもこれを使うと味がビシッと決まります。

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姜葱醤(ジャンツォンジャン)には同様に、洋葱醤(ヤンツォンジャン)や塩葱醤(エンツォンジャン)もありますので好みの味を見つけてみるのもおすすめ。

〈商品情報〉
商品名:姜葱醤(ジャンツォンジャン)
内容量:180g
価格:247円(税込)

詳細レビューはこちら

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業スーで超人気の万能調味料「姜葱醤」って知ってる?姉妹品とその魅力を徹底解説!

業務スーパー(愛称:業スー)で販売されている超優秀な調味料を知っていますか?テレビや雑誌でもたびたび紹介されている「姜葱醤(ジャンツォンジャン)」。これがとにかくどんな料理にも使えると大評判なんですが、じつはこの他に姉妹品2品があるのをご存知でしょうか?

牛肉だしの素

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和洋中なんでも使えちゃう韓国産の万能調味料です。
似ている商品だと「ダシダ」がありますがそちらよりもリーズナブルでなんと税込95円!
こちらは100gと比較的量も多すぎないため気軽に試すことができると思います。

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普段使いしやすい調味料で旨みが強いため、筆者はそぼろ炒め等に使用しています。
コンソメや中華だしと同様の使い方で色々な料理に使えておすすめです。

〈商品情報〉
商品名:牛肉だしの素
内容量:100g
価格:95円(税込)

デミグラスソース

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缶の商品は見たことがあるけど、チューブタイプのデミグラスソースは珍しいのではないでしょうか?
950gという大容量で321円(税込)というコスパの良さで気に入っています。

オムライスにかけたり、ケチャップライスに少し加えたりと、ケチャプの代わりに使用するイメージで使うと、案外使い切れてしまいます。煮込みハンバーグを作る際にも重宝しますし、なにより使いたい分だけ出せるのは良いですよね。

シンプルなオムレツでも、デミグラスソースをかければちょっぴりリッチな仕上がりに♪
普段の料理に加えるだけで良いので手軽に使えて便利ですよ。

〈商品情報〉
商品名:デミグラスソース
内容量:950g
価格:321円(税込)

オイスターソース

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中華料理に欠かせない調味料の一つであるオイスターソースも、業務スーパーなら300gで122円(税込)ととっても安いんです。
牡蠣の旨みがぎゅっと詰まったオイスターソースは料理に入れると入れないでは味が全然違います!
筆者は普段からよく使うのですが、お値段はちょっと高めなのがどうしてもネック……。業務スーパーで手ごろなオイスターソースを買うようになってからはオイスターソースをケチることなく使えています。

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炒め物はもちろんですが、和え物や唐揚げの下味付けに使ったりと、かなり使えるオイスターソース。
気軽にトライしやすい価格とサイズですよ。

〈商品情報〉
商品名:オイスターソース
内容量:300g
価格:122円(税込)

なんでもできるっ酢

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その名のとおり、マリネやピクルス、照り焼きと色々使えるお酢です。
お値段も手ごろで、1リットル 289円(税込)とたっぷりサイズ。
「こんなに量が多くて使い切れるの?」と不安になる方がいるかも知れませんが、筆者は味付けに困ったらとりあえずこのなんでもできるっ酢を使って乗り切っています。

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きゅうりやセロリを切ってマリネにしたり、鶏肉の照り焼きにもつかえますし、普段の肉野菜炒めの味付けに少し加えると酸味と甘味をプラスできてさっぱりと仕上がります。

なんでもできるっ酢だけの味付けだと炒め物などでは酸味が少し強いので、砂糖と醤油を少し足すと丁度良くなりますよ。

〈商品情報〉
商品名:なんでもできるっ酢
内容量:1L
価格:289円(税込)

【惣菜・食品】のおすすめ商品

普段筆者が普段よく使いリピ買いしている本当に“買い”な商品をセレクトしました。ラインナップはやや地味目ですが、どれも確実に使える商品でかつ、お値段が安い商品ばかり。毎日の調理のお助け&家計に優しい商品です。

とろけるナチュラルチーズ

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とにかく量が多くコスパも良いチーズを探しているならこれ!といっても良いくらいのボリュームとコスパの良さです。
筆者宅はチーズをよく使うのでこの量はありがたい!開封してからは風味が損なわれるため、フリーザーバックに小分けにして入れて冷凍しておけば日持ちするので使い切るのも案外簡単かも。

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ピザトースト、グラタン、パスタなど、使える料理は多く癖のないナチュラルチーズだから大人から子どもまで幅広く食べられます。温野菜にチーズを乗せてレンジでチンするだけでも料理にボリュームが出ておいしい。1kgもあるから、たっぷり贅沢使いしてもOKです。

〈商品情報〉
商品名:とろけるナチュラルチーズ
内容量:1kg
価格:964円(税込)

大容量のミックスチーズは冷凍すると塊のように固まってしまうことがありますが、小分けにしたり冷凍前に片栗粉をまぶしておくのがおすすめですよ。

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【実はそれ、間違いかも!?】種類別!長持ちさせるチーズの保存方法

おつまみや料理に使うチーズ。ピザやグラタンで使うミックスチーズやちょっとしたおつまみにもなるハード系チーズなど、様々な種類がありますが、一体どうやって保存するのがいいのでしょう?長持ちさせるポイントを解説します。

カットトマト缶詰

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スープやパスタに使えるカットトマト缶詰。生のトマトを切る手間がないのであるととっても便利です。業務スーパーでは400gで84円(税込)と驚きの安さ!
セール時でなく常にこのくらいの価格帯です。セール時には更に安くなることも!?

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トマトカレーやチキンのトマト煮込み、ミネストローネやラタトゥイユもカットトマト缶があれば簡単。家に常備しておくと何かと使えて便利ですよ。

〈商品情報〉
商品名:カットトマト缶詰
内容量:400g
価格:84円(税込)

スパゲッティ1.6mm

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いつも使っているスパゲッティ、いくらで購入してますか?業務スーパーなら500gで85円(税込)と100円を余裕で切る安さ!
味も普段使っているスパゲッティと遜色なくおいしい!

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業務スーパーではスパゲッティの種類も豊富!こちらの商品だけでなく、大容量の5kgのスパゲッティも売っています。麺の太さも種類があるので好みの物を選べますよ。

〈商品情報〉
商品名:スパゲッティ1.6mm
内容量:500g
価格:85円(税込)

さば水煮缶

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ここ最近の健康ブームなどでさば水煮缶詰の値段が上がっている中、業務スーパーなら1缶190gで93円(税込)!
ダイエットや時短料理に使えるさば水煮缶。防災の意味でも何個か常備しておきたいですよね。

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そのまま食べるだけでなく、さばカレーにしたりスープに入れたり、炊きこみご飯もおいしく作れます。さばの身をほぐしてさばハンバーグも作れますよ。

〈商品情報〉
商品名:鯖水煮缶詰
内容量:190g
価格:93円(税込)

ビール酵母パン 7枚入

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普通の食パンより一回り小さなサイズのビール酵母パンは朝食やおやつにピッタリなんです。ほんのり甘くてそのまま食べてもふんわりおいしい!

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筆者の子どもたちはこのパンが大好き。業務スーパーに行くたびに「買って!」と言われる商品です。いつも2個買ってきて、1個は帰りの車の中で食べてしまうほど気に入っています。

〈商品情報〉
商品名:ビール酵母パン
内容量:7枚入り
価格:116円(税込)

業務スーパーのパンのレビュー記事はこちら

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おいしくて大人気!みんな買ってる業務スーパーのおすすめパン

安いのにおいしくて大容量!業務スーパーのパンは要チェックですよ~!

【スイーツ】のおすすめ商品

普段からよく菓子パンを作る筆者ですが、業務スーパーのスイーツはお気に入りのものばかり!作るのが面倒なものから珍しいものまで低価格で購入できちゃいます。冷凍の商品が多いので日持ちするのも嬉しいポイントです。

リッチーズケーキ

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「業務スーパーのスイーツといったらこれ!」と言っても良いくらいに有名な商品です。

500gとずっしり大容量なのに、価格は税込394円とリーズナブル!こちらのリッチチーズケーキは冷凍食品コーナーに置いてあり、国内生産の商品となっています。

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こちらの商品は「半解凍」の状態で食べるのがおすすめ。

口の中で徐々に溶けだし、濃厚でクリーミーな味わいを楽しむことができます。ひんやりした冷たさや真ん中のシャリッとした食感が加わり、おいしく食べられますよ。

〈商品情報〉
商品名:リッチチーズケーキ
内容量:500g
価格:394円(税込)

詳細レビューはこちら

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業務スーパーの「リッチチーズケーキ」は味もコスパも最高!簡単アレンジでさらにおいしく!

業務スーパーの「リッチチーズケーキ」を食べたことはありますか?冷凍食品として販売されているこちらの商品、半解凍状態でそのまま食べておいしいのはもちろん、ちょっとしたアレンジを加えるだけで、さまざまなスイーツに変身させることもできる一品なんです!

ホットク(黒糖とピーナッツの素朴なソース)

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韓国のおやつとして有名な「ホットク」。もちもち食感の皮の部分と、中のピーナッツソースの甘く素朴な味わいがとってもおいしいんです。
なかなか自分で作るのは面倒そうですが、業務スーパーのホットクならトースターで5分焼くだけで本場韓国の屋台の味を楽しめちゃいますよ。

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全体的に平たく、外はパリッと中の生地はもちもりしていておいしい!
お子さんのおやつや朝食にもいいと思います。この商品にはチーズ味もありますので、併せてチェックしてみてくださいね。

〈商品情報〉
商品名:ホットク(黒糖とピーナッツの素朴なソース)
内容量:320g
価格:338円(税込)

ベルギーワッフル

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1袋10個入りで375円(税込)、つまり1個あたり約37円という驚きの価格で販売されています。コンビニのドーナツやパンなら1個100円以上はしますから、おこさんのおやつに常備しておくのも良いですね。個包装なのもうれしいポイントです。

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常温で解凍したままでも食べられますが、トースターで焼いたワッフルは、割ってみると表面のサクッと感がグッとアップしておすすめです。アイスクリームやホイップを添えてもおいしい!

〈商品情報〉
商品名:ベルギーワッフル
内容量:10個
価格:375円(税込)

詳細レビューはこちら

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業務スーパーのワッフルはベルギー直輸入の本格派!簡単アレンジでもっとおいしく♪

業務スーパーの定番人気商品のひとつ「ベルギーワッフル」。ベルギーから直輸入しており、自然解凍またはトースターで焼くだけで本場の味が楽しめます。今回は初めて買う人に向けたレビューと、食べ方の幅が広がるアレンジレシピ2品をご紹介します♪

タピオカドリンク(ミルクティー)

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もちもち食感で大ブームだったタピオカミルクティー。
少し人気は落ち着いてはいるものの、そのおいしさは変わりません。業務スーパーの「タピオカドリンク(ミルクティー)」は、1袋4食入りでストローも付いているから、自分で用意するのは氷と牛乳だけ。とっても手軽に作れます。

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冷凍されているタピオカミルクティーの素を電子レンジ(500W)で1分半加熱するか 、湯で4分湯煎して解凍したものをグラスに入れ、氷と牛乳を加えて、できあがりです。

〈商品情報〉
商品名:タピオカドリンク(ミルクティー)
内容量:4食入り
価格:280円(税込)

タピオカドリンクのおすすめアレンジメニューはこちら

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業務ス-パー「タピオカミルクティー」アレンジ3選 --チャイ風や抹茶黒蜜きなこに変身!

今、若者を中心にとても人気のあるタピオカミルクティー。「業務スーパー」でも手に入ることをご存知ですか。今回は業務スーパーの商品をベースにして、簡単にアレンジを加えた3品を紹介します。ぜひ、おうちカフェメニューに取り入れてみてください。

とろけるパンナコッタ

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業務スーパーで有名なパックスイーツ。プリン、コーヒーゼリー、水ようかん……とラインナップも豊富です。

「とろけるパンナコッタ」はミルキーで優しい味わい。1kg入りで7~8人分もあるんです。

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甘味はしっかりありますが、とろけるようなやわらかな舌触りと濃厚ミルキーな味わいで牛乳プリンをより濃厚にしたような感じです。

フルーツソースなどですこし酸味を足してあげるのがおすすめです。

〈商品情報〉
商品名:とろけるパンナコッタ
内容量:1kg
価格:297円(税込)

詳細レビューはこちら

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1kgで300円以下!業スーの新商品「とろけるパンナコッタ」がなめらかでとろけるウマさ!

業務スーパーのパックスイーツシリーズは、種類も豊富でリーズナブルな大人気商品!そんなパックスイーツに「とろけるパンナコッタ」が仲間入り!とろける食感と濃厚ミルキーな味わいは万人受けしそう。大容量ならではのアレンジ方法もご紹介します。

月に1回業務スーパーで大量にまとめ買いしている筆者の独断ランキングBest5

これまで業務スーパーで紹介してきた商品、個人で気に入っているものを含めて特におすすめのものを独断でランキング形式でご紹介していきます。
どれもとっても使えてリピ買いしている商品ばかりです。

5位 リッチチーズケーキ

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業務スーパーのスイーツの中で圧倒的にリピ買い率が高い「リッチチーズケーキ」を5位にしました。
こちら、半解凍の状態でカットしてラップで包みフリーザーバックに入れて冷凍しておくと、好きな時にアイススティックのように食べられるんです。
リッチな味わいでも価格はリーズナブル。家計に優しいスイーツです。

〈商品情報〉
商品名:リッチチーズケーキ
内容量:500g
価格:394円(税込)

4位 ビール酵母パン 7枚入り

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ビール酵母パンは毎日の食事での使用頻度が高く、子どもがおやつに食べたりととにかく良く購入している商品。
筆者の場合は一度に2~3個まとめて購入してきます。小さめサイズでカットされているからそのまま食べられてとにかく便利。日常使いにおすすめなパンです。

〈商品情報〉
商品名:ビール酵母パン
内容量:7枚入り
価格:116円(税込)

3位 姜葱醤(ジャンツォンジャン)

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味付けに困ったら「とりあえずこれを入れておけば大概のものはおいしくしてくれる」とすら筆者は思っているくらい、普段の料理でめちゃめちゃ使っている姜葱醤(ジャンツォンジャン)。
コスパもよく、生姜の風味とオイルのコクで普段の料理をグッとおいしくしてくれます。他の姉妹商品もおいしいので自分好みの味を見つけられますよ。

〈商品情報〉
商品名:姜葱醤(ジャンツォンジャン)
内容量:180g
価格:247円(税込)

2位 白身フライ

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自分で白身フライを一から作る手間を考えると、コスパといい味といい普段から筆者の食卓を助けてくれている商品です。

フライパンを使って少ない油で揚げ焼きもでき、サクサクで中はふっくらと癖の無い白身魚は和洋中どんな献立にもマッチしてくれます。
疲れた時に、この白身フライだけあれば後は何とかなると思っているくらい信頼している商品。

実際筆者の子どもたちは好きすぎて1枚では足りず2枚食べる時も。それでも1枚30円以下という安さ!お惣菜を買うよりリーズナブルな頼れる家計の救世主です。

〈商品情報〉
商品名:白身フライ
内容量:600g
価格:289円(税込)

1位 肉だんご

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堂々の第1位は「肉だんご」でした!

この商品は筆者の冷凍庫に無い時が無いといっても良いほどのリピ買い商品。
500gで172円という驚異のコスパの良さだけでなく、どんな料理にも使いやすく、国産鶏を使用している安心感もあります。。

肉だんごのケチャップ炒めにしたり、スープに入れたり、野菜炒めやパスタに加えたりと使える料理が本当に多く手軽に使える毎日の料理のお助け食材です。

〈商品情報〉
商品名:肉団子
内容量:500g
価格:172円(税込)

業務スーパーはお腹を満たしてくれてお財布にも優しい!

業務スーパーの初めていかれた方は、普段行っているスーパーと違う商品たちに戸惑うかもしれませんが、大容量でコスパが良かったり、海外の珍しい食品があったりと、豊富な食品の中から、きっとお気に入りの商品が見つかるはずです。

今回紹介した商品で少しでも気になった商品があれば是非実際に業務スーパーに行ってみてください。きっとあなたも業務スーパーにハマるはずです。

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