【緊急速報】カルピスなどペットボトル飲料・サトウのごはん・黄金の味…etc.10月値上げラッシュが到来！！9月中に買っておくべき商品とは？

「また値上げ…」そんなため息が聞こえてきそうな2025年の秋。残念ながら、10月1日から、私たちの食卓に欠かせない多くの食品・飲料が一斉に値上げされます。

帝国データバンクの調査によると、その数なんと3,000品目以上（＊１）。これは2025年で2番目の規模となる「値上げラッシュ」です（＊2） 。

毎日飲むお茶やジュース、主食のお米、食卓の定番である納豆やヨーグルトまで、スーパーでおなじみの商品が軒並み対象となっています。

でも、落ち込むのはまだ早い！この記事では、「どの商品が、どれくらい値上がりするのか？」を、買い物目線で分かりやすくまとめました。さらに、「値上げ前にこれだけは買っておきたい！」という賢いストックリストや、家計を守るための買い物術もご紹介します。

この記事を最後まで読んで、家計の負担を少しでも軽くし、賢く「値上げの秋」を乗り切りましょう！

なぜ？相次ぐ値上げの背景をサクッと解説

「どうしてこんなに値上げが続くの？」と思いますよね。今回の値上げの主な原因は、1つではありません。

・ 原材料費の高騰：円安による輸入品の値上がりに加え、天候不順などでお米といった国内の原材料も高騰しています（＊2） 。
・ 物流費の上昇：トラックドライバー不足などで、商品を運ぶコストが上がっています（＊2） 。
・人件費・エネルギー費の上昇：賃上げの流れや、電気代・ガス代の上昇も、商品の価格に影響しています （＊2）。

これら複数の要因が重なり、メーカーが企業努力だけではコストを吸収しきれなくなった結果、今回の広範囲な値上げにつながっているのです。

【カテゴリー別】10月1日からの主な値上げ商品リスト

ここからは、具体的にどんな商品が値上げされるのか、スーパーの売り場をイメージしながら見ていきましょう。特に影響の大きいものを中心にまとめました。

飲料（ジュース・お茶・コーヒー）

毎日飲むものだからこそ、影響は甚大。主要メーカーが軒並み値上げを発表しており、500mlペットボトル1本あたり20円程度の値上げが目安になります。

・キリンビバレッジ：「午後の紅茶」「生茶」などほぼ全商品 (214品) /値上げ率6～22%。500mlペットは180円→200円に

・アサヒ飲料：「三ツ矢サイダー」「カルピス」など約7割 (221品)/値上げ率4～25%。500mlペットは180円→200円に

・サントリー：「サントリー天然水」「クラフトボス」「伊右衛門」など (234品)/値上げ率6～25%。550ml天然水は170円→190円に

・コカ・コーラ：ほぼ全商品/値上げ幅+20～30円

・伊藤園：「お～いお茶」などドリンク・リーフ製品 (195品)/値上げ率2.4～22.2%

・ダイドードリンコ：缶・ペットボトル商品/値上げ率10～15%。「ダイドーブレンド」は140円→160円に

・UCC上島珈琲：「UCC BLACK無糖」など/値上げ率10～25%

・味の素AGF：「ブレンディ」ポーションなど (21品)/値上げ率25～35%

お米・お餅

日本の食卓の主役も、大幅な値上げとなります。特にパックごはんやお餅は、10%を超える値上げとなる商品が多く、影響は避けられません。

・サトウ食品：「サトウのごはん」「サトウの切り餅」全47商品/値上げ率11～29%

・越後製菓：「生一番切り餅」など包装餅全39商品/値上げ率15～27%

納豆・豆腐・ヨーグルト・乳製品

毎日の健康習慣に欠かせない商品も価格改定の対象に。特に「おかめ納豆」で知られるタカノフーズは、納豆・豆腐など全商品が対象です。

・タカノフーズ：「おかめ納豆」など納豆・豆腐・厚揚げ全商品/値上げ率・出荷価格10%以上

・江崎グリコ：「朝食りんごヨーグルト」「マイルドカフェオーレ」など (32品)/値上げ率・出荷価格2～10%

・森永乳業：「森永スキムミルク」「クリープ」など (8品)/値上げ率・3.0～5.1%

・東洋水産：「マルちゃん えびシュウマイ」などチルドシュウマイ3品/325円→375円 (+50円)

調味料・その他食品

焼肉のたれや即席麺など、あると便利な商品も値上げされます。

・エバラ食品：「黄金の味」シリーズなど (26品）など/値上げ率・最大15%

・東洋水産：「マルちゃん ごつ盛り ソース焼そば」など/値上げ率・出荷価格10%

・キユーピー：「やさしい献立」シリーズなど介護食 (52品)/値上げ率4～18%

・ロッテ：「モナ王」など業務用・自販機用アイス/値上げ率3.5～10.5%

【9月中に買うべき！】家計を守るための賢い買い物術３選

このリストを見て、「今のうちに買っておかなくちゃ！」と思った方も多いはず。そこで、値上げ前に実践したい、具体的なアクションプランを3つご紹介します。

1. 【最重要】日持ちする＆値上げ率が高いものをストック！

まずは、9月中に計画的にストック買いを進めましょう。特に狙い目なのは、「日持ちがして、値上げ率が高い商品」です。

＜9月中に買うべき！おすすめストックリスト＞
⬜︎ パックごはん・お餅（値上げ率10～29%！備蓄にも最適）
⬜︎ ペットボトル・缶飲料（箱買いでさらにお得に）
⬜︎ 焼肉のたれなどの調味料（未開封なら長期保存OK）
⬜︎ カップ麺・袋麺（ローリングストックに）
⬜︎ コーヒー・お茶のパック（毎日の必需品）

すべてを買い込む必要はありません。ご家庭の収納スペースと相談しながら、普段よく使うものを優先的に購入するのがポイントです。

2. 節約の強い味方！「プライベートブランド（PB）」に注目

ナショナルブランド（NB）商品が一斉に値上げされる中、比較的価格が安定しているのが、スーパー各社が開発しているプライベートブランド（PB）商品です。

「いつもの商品」にこだわりがなければ、この機会にPB商品を試してみるのも一つの手。お茶や調味料、ヨーグルトなど、様々なカテゴリーで品質の高いPB商品が増えています。お気に入りの一品が見つかれば、長期的な節約につながりますよ。

3. 「ついで買い」を防ぐ！買い物リストをフル活用

値上げのニュースを見ると、つい焦って余計なものまで買ってしまいがち。そんな時こそ、買い物に行く前にリストを作る習慣が大切です。トクバイアプリの買い物メモ機能を使うのもおすすめ。

「今週必要なもの」と「9月中にストックしておきたいもの」を書き出して、リストにあるものだけを買うように意識しましょう。無駄な出費を抑えることが、一番の家計防衛になります。

まとめ：賢く備えて、値上げの秋を乗り切ろう！

2025年10月から始まる大規模な値上げ。家計への影響は避けられませんが、事前に情報を知り、計画的に行動することで、その負担を和らげることは十分に可能です。

残念ながら、物流費や人件費の上昇は今後も続くとみられており、食品の値上げは長期化する可能性が高いと言われています（＊2） 。

だからこそ、今回の情報を参考に、9月中の買い物計画を立ててみてください。そして、10月以降もアンテナを高く張り、プライベートブランドを試してみるなど、賢い買い物を続けていきましょう。

トクバイニュースは、これからも皆さまの毎日のお買い物を応援する、役立つ情報をお届けしていきます！

=== <参考文献> ＊1＝レポート「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2025年9月 - 帝国データバンク https://www.tdb.co.jp/report/economic/20250829-neage2509/

＊2＝「食品主要195社」価格改定動向調査 ― 2025年8月｜株式会社 帝国データバンク https://www.tdb.co.jp/report/economic/20250731-neage/