
鰐川せりな
アスリートフードマイスター1級 / WANIGAWA DREAM FIELD副代表 / USLPGA Girls Golf of Japan ガールズゴルフアカデミー 栄養指導・アロマケア担当講師 / オール埼玉ソフトボールクラブ 栄養アドバイザー ジュニアアスリートから学生アスリート、社会人アスリートに至るまで、ハイパフォーマンス実現のため「食事のチカラ」でサポート。 家庭では、熱血野球人の夫と、野球少年の4兄弟の日々の食事作りや体のケアにも奮闘しています。公益社団法人日本アロマ環境協会公認アロマテラピーインストラクターとしても活動中。 ・ブログ: わに家の野球とごはんと時々アロマ~4兄弟の子育てdiary~
鰐川せりなの記事一覧1 / 1ページ
コストコの"コスパ最強肉"おすすめ4品ーー子だくさんアスリートフードマイスターが厳選!
コストコの精肉コーナーにある、種類・量ともに圧倒される肉の数々。試したいけれど、1商品あたりが"コストコサイズ"で、冒険できない人は多いかもしれません。そこで、4男児を育てるアスリートフードマイスター・鰐川せりなさんに、栄養と価格からみたおすすめの肉を教えてもらいました。
おトク
2019年5月5日
【連載】地元民が選ぶ激推し食材--第9回 埼玉県編~芋スイーツに舌鼓! 新たな特産品も続々登場
東京都の隣に位置する埼玉県には、知る人ぞ知る魅力的な地元食材がたくさん。埼玉県に住むライターの鰐川せりなさんがその魅力を熱く語ってくれました。例えば、上尾市で栽培されている国産キウイフルーツ。生産地だからこそできる追熟期間の微調整により、おいしさがぐんとアップするのだとか!
ご当地グルメ
2019年4月15日
鯖缶より凄い? コストコの缶詰"ワイルドピンクサーモン"栄養満点&便利でリピ確実
「コストコ」で販売されている数ある缶詰のうち、「ワイルドピンクサーモン」が気になっている人は多いのでは? アスリートフードマイスターの鰐川せりなさんが、栄養を解説しながら活用レシピも提案してくれました。栄養たっぷりかつアレンジしやすい優秀食材とのことです!
コストコ
2019年2月9日
甘酒の種類と栄養--子どもが飲んでよい種類と飲みやすいアレンジレシピ6選
栄養たっぷりの甘酒。健康や美容のために毎日飲みたいものの、独特のクセがあり飲みにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。今回は大人も子どもも飲みやすい、甘酒アレンジレシピを6つ紹介します。子どもが飲んでもOKなように、アルコール成分の入っていない米麹から作った甘酒を使いました。
お菓子
2018年12月31日
コストコの新たな人気商品「パンガシウス」とは? --アレンジ自在な便利食材!
コストコで見かける「パンガシウス」という聞きなれない名前の魚をご存知ですか。パンガシウスは、程よくふんわりとしつつちょうどよい脂のりが特徴の白身魚です。味にクセがなく使い方無限大! 活用レシピや栄養について、アスリートフードマイスターの鰐川せりなさんが解説してくれました。
コストコおすすめ
2018年12月15日