おトクの記事一覧

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ヘルシー食材のイメージが強い納豆。朝食の定番、という人も多いことでしょう。そんなおなじみ食材の納豆をより詳しく知るために、栄養素から見た納豆の長所や保存のポイントを管理栄養士の尾花友理先生が解説します。実は冷凍保存しても栄養価は落ちないのだとか。

冷蔵庫のマストアイテムである家庭も多いたまご。管理栄養士の尾花友理先生によると、「完全栄養食品」と言われるほど豊富な栄養を含むほか、様々な点でとにかく"買い"な食材だそう。「非の打ちどころがない」とまで言わしめるほどのイチオシの理由を、詳しく解説してもらいました。

冬の旬食材である牡蠣。いわゆる節約食材ではありませんが、その高い栄養価から考えると、とっても高コスパだということを知っていますか。実は、おいしく食べて健康や美容をサポートしてくれる優秀な食材です。その理由を管理栄養士の尾花友理先生が解説してくれました。

今年に入ってから「たまご(鶏卵)が安い」というニュースを目にするようになりました。"物価の優等生"と呼ばれ、日々の食卓に欠かせないたまごが安くなっている理由を、JA全農たまご株式会社に聞いてみました。

【管理栄養士が解説】白菜について、栄養、選び方、価格平均、大量消費方法、冷凍保存の方法、「ひき肉と白菜のとろとろ煮込み」のレシピを管理栄養士の尾花友理先生が教えてくれました。

ソフトバンク株式会社とヤフー株式会社が共同で設立したPayPay株式会社は2月4日、「第2弾100億円キャンペーン」を実施することを発表しました。2月12日から5月31日までの期間限定で行われます。

節約食材というと鶏むね肉やもやしが定番。ここでは、栄養価や味わい、保存性など様々な観点から、"買い"な食材を紹介します。今回は鶏むね肉。管理栄養士の尾花友理先生が"買い"の理由を詳しく解説してくれました。

一家に一台レベルで普及した「電子オーブンレンジ」。その名の通り、電子レンジとオーブンが一体となった調理家電ですが、1万円程度から15万円以上のものまで価格は様々。高価格な製品は具体的にどのような点が優れているのでしょうか。ここでは、高価格オーブンが秀でているポイントや価格差の理由を解説します。

節約上手さんの100円ショップ使いこなし法を紹介する本連載。第4回は人気節約インスタグラマーのtko_mamaさんが登場してくれました。100円ショップで買うものは、子どもと一緒に楽しめるアイテムや、家事の負担をラクにしてくれるものたち。その理由を説明します。

24坪の小さな平屋に家族4人で生活しているeriです。「持たない暮らし」を目指して断捨離した際に、処分の対象になった物の多くが100円ショップで購入したものでした。手ごろな価格と次々に発売される新商品が魅力の100円ショップ。無駄遣いしないコツも紹介します。

総合刃物メーカーの貝印株式会社は11月22日から26日までの5日間、人気のキッチン用品を中心に約100アイテムを最大80%割引で販売するセール「ブラック・フライデー」を開催します。

帰省や旅行で飛行機を利用したら、座席の選び方を間違えて窮屈な思いをしてしまった……という人はいませんか。機内でより快適に過ごすためには座席選びも大切だ。どの座席を選べばいいのか検証しつつ、前もってチェックインして“いい席”を押さえておきたい。

お得に買い物をするために欠かせないのがポイントカード。その中でも医薬品はもちろん、日用品や食品まで揃うドラッグストアのポイントカードは、賢く利用すると日々の生活費の節約につながります。今回は「スギ薬局」のポイントカードについて、ポイント還元率やお得な貯め方をご紹介します。

こんにちは、未就園児２人の育児をしている主婦「みてみて」と申します。100円ショップは家の近くにあるのでよく利用しますが、安いからと言ってついつい買いすぎてしまうと節約にはつながりません。今回は、FP(ファイナンシャルプランナー技能士)３級の資格を持つ節約大好きな主婦の私が、100円ショップ活用術を紹介します。

少しづつ落ち着いて来たもののまだまだ続きそうな価格高騰！ 定番のお野菜、いくらで買うとおトクなのかトクバイ編集部で大調査！お買い物の参考にしてくださいね♪

野菜高騰の波が続く中、どんなお店で買えば少しでも節約できるんでしょうか？ 編集部で11店舗の価格調査をしきました！さて、分かったこととは・・・！？

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