レシピの記事一覧

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暑い日が続くと食欲も落ちてきますが、この時期こそしっかり食べて、栄養を補いたいもの。 これからやってくる本格的な暑さに負けない体づくりが重要です。 そこで今回は夏の暑さを乗り切るスタミナレシピをご紹介します。

暑い日が続いてくると食欲も減退してしまいますよね。 自分は食欲がなくても家族のためにご飯作りはしなくてはいけない、なんて人もいるのではないでしょうか。 今回はパパッと作れて食欲がない日にも食べやすいさっぱりレシピをご紹介します。

なにかと物価が上昇する今日この頃。お肉ならやっぱりお買い得な鶏肉が家計の強い味方ですよね。 そこで今回は鶏肉と旬を迎えおいしい夏野菜を組み合わせたメインおかずレシピをご紹介します。

夏になり旬を迎え、価格も安定しておいしさがギュッと詰まる甘いトマト。 そんなトマトいつもどんなふうに食べてますか？マヨネーズや塩でシンプルに味わうのはもちろん美味しいですが、どうしても飽きてしまうもの。 そこで今回はトマトを使った副菜バリエーションをご紹介します。

旬をむかえ、大きく立派なオクラを店頭でみかけるようになりましたね！ みなさんは普段オクラをどんな風に調理していますか？意外にバリエーションが少ないなんて方も多く、手を出しにくいという声も聞かれる野菜であるオクラ。 そこで今回は、オクラのおいしいアレンジレシピをご紹介します。

ジメジメ暑い季節がやってきました。まだ暑さになれず既に夏バテ気味なんて人もいるかもしれませんね。 そんな方におすすめなのが、梅干しを使った爽やかな酸味のある味付けのおかず。 さっぱり食欲がアップすること請け合いの、梅干しを使ったレシピをご紹介します。

毎日湿気が多くて深い指数MAX！ そんな日でもごはんの支度をしなくちゃいけない......。 しかも暑くて食欲がイマイチなんてときには、何を作ればいいか悩んでしまいますよね。 そこでおすすめなのが暑い日もツルツルっと食べやすい麺類！ 今回蒸し蒸しとして食欲も落ちるこの季節にぴったりの麺レシピをご紹介します。

ボリュームもあってジューシーで家族も大好きなチキンソテー。普 段みなさんはどんな味付けで作っていますか？ 意外といつも同じ味付けになってしまう方必見！今回はチキンソテーの色々な味つけバリエーションをご紹介します。

政府備蓄米が店頭に並びはじめました。とはいえ、まだ「並んでもすぐに完売」という状況です。 編集部では各社の公式発表を日々チェックしていますが、6月中旬から下旬にかけて、販売が拡大していくと予想しています。 まもなく、全国どこでも、身近なお店で、手ごろな価格で、お米を買えるようになるのではないかと思います。 せっかく購入できたら、少しでも無駄なく、おいしく食べたいですよね。 そんな声にお応えしたく、この記事では備蓄米を使った簡単に作れる「節約レシピ」を25品ご紹介します！ぜひお試しくださいね。

お米の単位である「合（ごう）」はよく使う言葉ではありますが、1合が何グラムなのかは意外と知らないもの。また炊いたあとに何グラムになり、何人分になるのかも、知っておくと便利ですよね。この記事では、米1合のグラムや炊くときに必要な水の量、炊き上がりの重さなど、実際に計測しながら解説していきます。

夏にむかって脂がのって実がプリプリにおいしくなる「あじ」。 お刺身や塩焼きだけじゃもったいない！ 今回はあじのおいしさをとことん味わいつくせるレシピをたっぷりご紹介します。

今日のおかずは何にしよう......迷ったらパパっとできてご飯がすすむ中華がおすすめ！ 中華なら野菜もたんぱく質も一緒に摂れるものも多く、なんといっても家族ウケも抜群！ そこで今回は味付け、食材、調理法とバラエティ豊かな中華風レシピをご紹介します。

みなさんは「下味冷凍」をご存じですか？ 食材をそのまま冷凍するのではなく、調味料を一緒に入れて下味をつけてから冷凍してしまうのが下味冷凍。 肉や魚をそのまま冷凍するよりも、酸化したり冷凍焼けしたりすることを防げたり、下味がしっかり染み込むのはもちろん、硬い肉なども柔らかくなったりとメリットがたくさん！ そこで今回は下味冷凍が初めての人でも簡単で試したくなる下味冷凍レシピをご紹介します。

5月は連休もあってなにかと出費も多いし、忙しい季節。 そこで今回は春に旬を迎える美味しくて価格も安定している春野菜を使って2食材で完成するコストも時間もかけずにできるメインおかずをご紹介します。

なにかと慌ただしい4月。疲れても時間がなくても、家族のためにごはんは作らないと......。 そんなときに便利なのが、短時間で完成するボリュームメインです。 そこで今回は、パパッとできる炒めものレシピをご紹介します。

春がやってきました。店頭にもたくさんの春野菜が並んでいますね。 今回のテーマは春野菜の中でも使い勝手が良くお腹もいっぱい大満足になる新じゃが。 年中流通しているじゃがいもと違って新じゃがは皮まで柔らかく、みずみずしいのが特徴。 そんな新じゃがをおいしく味わえるレシピをご紹介します。

春キャベツ、新玉ねぎ、春菊、そら豆、菜の花アスパラなど春野菜をみると春の訪れを実感しますよね！ 春はみずみずしくて美味しい野菜がたくさん。 今回はそんな春野菜をたっぷり味わう副菜レシピをご紹介します。どれも10分以内で手軽に作れるものばかりですよ！ ぜひ参考にしてください。

新生活が始まる人も多い4月。なかなか生活のリズムをつかみにくかったり、疲れが出やすく夕飯の支度がままならないなんてこともありますよね。 でもそんな時こそ栄養バランの良いごはんで体の調子も生活を整えたいもの。 そこで今回は時間や体力のある日に作りおける、栄養たっぷり春野菜の作りおきレシピをご紹介します。

4月の新生活を機に毎日お弁当作りが始まると頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか？ お弁当は忙しい朝に作るから簡単なのはもちろん、冷めてもおいしい、彩りや見栄えが良いなど条件が多いから悩みも多いもの。 そこで今回は新生活にぴったりのお弁当おかずレシピをご紹介します。

ひじきといえばひじき煮が定番ですが、ひじき煮以外のレパートリーがなかなかなく、食卓への登場回数も少ないというご家庭も多いのではないでしょうか。 ひじきはおいしいのはもちろん、低カロリーで不足しがちなミネラルをたっぷり含む優等生食材。 そこで今回は煮物以外でも、ひじきをたっぷりおいしく味わえるレシピをご紹介します。

春が近づくと店頭に並び始める新玉ねぎ。 通年流通している玉ねぎとはみずみずしさと甘さが段違い！ 今回は生でも加熱してもおいしい、新玉ねぎの魅力たっぷりのレシピをご紹介します。

冬の間高値が続いたキャベツ。このところ価格も安定してきてほっと一安心ですね。 暖かくなるこの季節は、葉が柔らかく甘みも増した春キャベツが店頭に並び始めます。 そこで今回は春キャベツのおいしさをとことん味わえるメインと副菜のレシピをご紹介します。

食品の値上げラッシュが続くなか、安くて使い勝手の良い「ひき肉」は家計の強い味方ですよね。 家族にも人気のひき肉は、形も変わるので飽きずに使えます。 そこで今回はひき肉を使ったバラエティ豊かなメインおかずレシピをご紹介します。

色々な食材が値上がりする中、天候の影響などで野菜も高値になることも多い昨今、旬の野菜は比較的安定しやすく、また栄養価も高いので活用していきたいもの。 そこで旬の野菜を上手に活用して作る、簡単副菜レシピをご紹介します。 どれも短時間で作れるものばかり。ぜひ参考にしてくださいね。

ブロッコリーを加熱するには電子レンジを使うのがとても便利！ レンジ加熱のメリットは調理時間が少なくて済むだけでなく、ブロッコリーの栄養価も損ないにくい点にあります。今回は、ブロッコリーを電子レンジでおいしく加熱する方法やアレンジレシピを紹介します。また話題のまるごと加熱方法やアク抜きは必要？などの疑問にもお答えします。