【下味冷凍】鶏むねのナポリタン風味炒め

作り方

1. 1
   材料を切る玉ねぎは1cm幅に切る。エリンギは玉ねぎに合わせて切る。鶏肉はひと口大のそぎ切りする。
2. 2
   下味冷凍をする1と○を冷凍用ジッパー付き保存袋に入れ、平らにして冷凍する。
3. 3
   炒める2を解凍する。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、解凍した下味冷凍の材料をすべて入れ、鶏肉に火が通るまで炒める。