冷や汁調理時間:10分材料2人分サバ缶詰(味噌煮)1缶(200g)きゅうり1本○味噌大さじ1/2〜(サバ缶詰の味によって調節)○和風だしの素(顆粒)小さじ1/2○白すりごま小さじ2作り方1材料を切るきゅうりは薄い輪切りにし、塩少々(分量外)をふって5分おく。手でもみ、水分をしっかり絞る。22仕上げサバ缶をボウルに入れて軽くほぐし、きゅうりと○、冷水400ml(分量外)を加えて混ぜる。
