じゃこ梅おにぎり

調理時間:10分

材料2人分

  • ちりめんじゃこ20g
  • 梅干し2個
  • 温かいご飯茶碗2杯分
  • ごま油小さじ2

作り方

  1. 1
    炒めるフライパンにごま油を入れて中火にかけ、ちりめんじゃこを入れてカリッとするまで炒める。梅干は種を取り除き、包丁で実をたたく。
  2. 2
    仕上げご飯に1を混ぜて、4個に分けて握る。