洋風炒り豆腐

調理時間:15分

材料2人分

  • 木綿豆腐200g
  • ミックスベジタブル100g
  • ○洋風スープの素(顆粒)小さじ1
  • ○カレー粉小さじ2
  • ○酒大さじ2
  • ○パルメザンチーズ小さじ2
  • 塩・こしょう少々
  • サラダ油小さじ2

作り方

  1. 1
    下準備耐熱皿にペーパータオルを敷き、豆腐を手で適当な大きさにちぎってのせ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、水切りする。
  2. 2
    炒めるフライパンにサラダ油を入れて中火にかける。ミックスベジタブルを入れて1分炒め、豆腐を入れて崩しながら2分炒める。○を加えてさらに炒め、水分がなくなったら火を止める。塩・こしょうで味を調える。