きゅうりとちくわのごまみそ酢和え調理時間:15分材料2人分ちくわ2本きゅうり1本塩少々○味噌小さじ1○酢小さじ2○砂糖小さじ1○和風だしの素(顆粒)ひとつまみ○すりごま大さじ1作り方1材料を切るきゅうりは薄切りにし、塩をふって5分おく。手でもみ、水けをしっかり絞る。ちくわも薄切りにする。2和える○をボウルに入れて混ぜ、1を加えて和える。
