お肉をくるくる巻いて焼くだけ!

エリンギの肉巻き

調理時間15分
(1人分)
200
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚バラ肉(薄切り)
    8枚
  • エリンギ
    小2本
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • ポン酢(好みで)
    適宜
  • サラダ油
    小さじ2
作り方
  1. 材料を切る
    エリンギは縦に4つ割りにする。
  2. 巻く
    エリンギに豚肉を巻きつけ、塩、こしょうをふる。
  3. 焼く
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。肉の巻き終わりが下になるように2を並べ、全面に焼き色がつくまで焼く。焼き上がったら好みでポン酢をかける。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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