豚バラでコクUP

れんこんと豚バラのピリ辛炒め煮

調理時間20分
(1人分)
273円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • れんこん
    中1節(200g)
  • 豚バラ肉(薄切り)
    150g
  • 赤唐辛子
    1本
  • ○しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • ○みりん
    大さじ1と1/2
  • ○酒
    大さじ1と1/2
  • ○和風だしの素(顆粒)
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2
  • 白いりごま
    少々
作り方
  1. 材料を切る
    れんこん7mmの厚さの半月切りにし、水に5分さらす。豚肉は1cm幅に切る。赤唐辛子は輪切りにする。
  2. 煮る
    フライパンにごま油と赤唐辛子、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。水けを切ったれんこんを加えて3分炒めたら、水200ml(分量外)と○を入れて汁けがなくなるまで煮る。
  3. 仕上げ
    白いりごまをふって全体を混ぜる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す