おせちにおすすめ!菊花かぶで華やかさを演出
ぶりの照り焼きと菊花かぶ
調理時間20分
(漬け込む時間を含まない)
(1人分)
238円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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ぶり(切り身)2枚
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かぶ小2個
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塩大さじ1
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赤唐辛子1/4本
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○すし酢大さじ2
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○砂糖小さじ1
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○塩小さじ1/3
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●しょうゆ大さじ1と1/2
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●みりん大さじ1
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●酒大さじ1
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●はちみつ小さじ1
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サラダ油大さじ1/2
作り方
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菊花かぶを作るかぶは皮をむき、ヘタが下になるようにまな板に置く。菜箸で両側を挟んで、細かく格子状に包丁を入れる(下まで切らないように注意)。小さめのボウルに水500ml(分量外)と塩を入れて溶かし、かぶを30分漬ける。○に赤唐辛子を輪切りにして加え、よく混ぜる。かぶの水けを形が崩れないように絞り、赤唐辛子を入れた先ほどの調味液に2時間ほど漬ける。
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ぶりの照り焼きを作るフライパンにサラダ油を入れ、中火にかける。ぶりを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。一旦火を止め、フライパンに残った油をペーパータオルで拭き取り、●を入れて再び中火にかける。両面裏返しながら加熱し、照りが出てきたら火を止める。
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仕上げ1と2を皿に盛り付ける。