5分で簡単！春の味覚を楽しんで
菜の花としらすのおひたし
調理時間5分
(1人分)
187円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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しらす20g
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菜の花1束(200g)
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めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
作り方
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材料を切る菜の花は3cmの長さに切る。沸騰した湯で1分茹で、冷水にさらして水けをしっかり絞る。
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仕上げボウルにめんつゆと水90ml(分量外)を混ぜ合わせ、１を浸す。皿に盛り付けしらすをのせる。
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