おつまみにもぴったりのお手軽メニュー
レタスのツナごまだれ
調理時間10分
(1人分)
133円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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レタス1/2玉
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ツナ缶詰(オイル漬け)1缶(70g)
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○すりごま大さじ1
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○酢大さじ1
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○しょうゆ大さじ1と1/2
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○砂糖小さじ1
作り方
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茹でる鍋に湯を沸かし、手でちぎったレタスを30秒茹でてザルにあげる。
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たれを作るボウルにツナをオイルごと入れ、○を加えて混ぜる。
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仕上げ1を皿に盛り付け、2をかける。
