肉汁と調味料のうまみを吸った春雨がおいしい

ひき肉と春雨の炒めもの

調理時間15分
(1人分)
80
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ひき肉
    100g
  • 乾燥春雨
    50g
  • にんにく
    1片
  • 小ねぎ(あれば)
    1本
  • ○鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • ○しょうゆ
    大さじ1
  • ○オイスターソース
    小さじ2
  • ○砂糖
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1と1/2
  • ごま油
    小さじ2
作り方
  1. 材料を切る
    春雨は長いものはハサミで5cmくらいの長さに切る。にんにくはみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、にんにくとひき肉を色が変わるまで炒める。水350ml(分量外)と○を入れ、煮立ったら春雨を入れて3分煮る。片栗粉に水大さじ1(分量外)を入れてよく混ぜ、フライパンに回し入れて混ぜる。とろみが付いたら火を止める。
  3. 仕上げ
    皿に盛り付け、小ねぎをちらす。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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