食べ応え抜群。おうちで楽しむ韓国料理

ごま油香る焼肉のたれチャプチェ

調理時間10分
(1人分)
269
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 牛こま切れ肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ピーマン
    2個
  • 春雨
    35g
  • 焼肉のたれ
    大さじ1と1/2
  • ○しょうゆ
    大さじ1
  • ○砂糖
    小さじ2
  • ○酒
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り、太めの千切りにする。春雨は長いものはキッチンばさみで切る。ポリ袋に牛肉と焼肉のたれを入れ、袋の上から手でもむ。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、牛肉は色が変わるまで炒める。玉ねぎ、ピーマンを加え1分炒めたら、○と水180ml(分量外)を入れる。煮立ったら春雨を入れてほぐしながら水分がなくなるまで炒める。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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