甘辛だれに酢の酸味がマッチしてお箸が止まらない!
手羽中のはちみつしょうゆソテー
調理時間10分
(1人分)
449円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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鶏手羽中12本
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ズッキーニ1/2本
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片栗粉適量
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○しょうゆ大さじ1と1/2
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○はちみつ小さじ2
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○酢大さじ1
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○しょうがチューブ5mm
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サラダ油大さじ1
作り方
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下準備するズッキーニは1cmの厚さの半月切りにする。手羽中に片栗粉を薄くはたく。
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焼くフライパンにサラダ油を入れて弱火にかけ、手羽中とズッキーニも加え、両面焼き色がつくまで焼く(5分程度)。○を入れ、全体に絡めながら照りが出たら火を止める。