家計おたすけのサブおかず。時間のない日にも
【作りおき】ツナキャベツのレンジ煮
調理時間10分
(全量)
168円
※トクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
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ツナ缶(水煮)1缶(70g)
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キャベツ3枚
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○顆粒コンソメ小さじ1
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○酒大さじ2
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○しょうゆ小さじ1
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○にんにくチューブ1cm
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塩・こしょう適宜
作り方
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下準備するキャベツはざく切りにする。
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レンジ加熱する耐熱ボウルにキャベツ、ツナを汁ごと、○を入れてラップをかぶせる。600Wの電子レンジで3分加熱する。塩・こしょうで味を整える。
※保存期間の目安：3日
