柚子がふんわり香るそぼろあんに癒される

【作りおき】里芋の柚子そぼろあん

調理時間30分
(全量)
527
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
  • 鶏ひき肉
    150g
  • 里芋
    8個
  • ゆず
    1/2個
  • 味噌
    大さじ1
  • ○しょうゆ
    大さじ1
  • ○砂糖
    大さじ1
  • ○みりん
    大さじ1
  • ○酒
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    里芋は皮をむき、食べやすい大きさに切る。鍋に里芋とたっぷりの水を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ゆで、流水でぬめりをとる。ゆずは飾り用の皮を少量削り、千切りにする。残りは絞り、絞り汁を小さじ1とる。
  2. 煮る
    鍋にサラダ油を入れて中火にかけ、ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。水150ml(分量外)と○、里芋を入れて弱火で10分煮る。味噌を加え、混ぜながら3分煮る。ゆずの絞り汁を入れて混ぜ、火を止める。
  3. 仕上げる
    器に盛り付け、ゆずの皮をのせる。
※保存期間の目安:3日

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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