10分で完成!卵黄をからめて味の変化も楽しめる

ひき肉と小松菜のとろ〜り卵黄ピリ辛丼

調理時間10分
(1人分)
125
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ひき肉
    150g
  • 小松菜
    2株
  • 卵黄
    2個
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • ○しょうゆ
    大さじ1
  • ○みりん
    大さじ1
  • ○にんにくチューブ
    1cm
  • ○豆板醤
    小さじ1/4
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    小松菜は根を切り、小口切りにする。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。小松菜を加えてしんなりするまで炒め、○を入れて炒め合わせる。
  3. 仕上げる
    どんぶりにご飯をよそい、2をかけ、中央に卵黄をのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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