忙しい時も作りやすい!塩昆布だけでパパッと味付け

【作りおき】ブロッコリーとベーコン炒め

調理時間10分
(全量)
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※トクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
  • ベーコンスライス
    2枚
  • ブロッコリー
    1株
  • 塩昆布
    10g
  • オリーブオイル
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    ブロッコリーは小房に切り分ける。耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 炒める
    フライパンにオリーブオイル、ベーコンを入れて中火にかけ、1分炒める。ブロッコリーを加え1分炒め、塩昆布を加えて全体を炒め合わせる。
※保存期間の目安:3日

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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