ラクラク作れてとっても便利♪

【下味冷凍】豚と玉ねぎのオイマヨ炒め

調理時間10分
冷凍・解凍する時間を含まない
(1人分)
114
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 塩・こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • オイスターソース
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
作り方
  1. 下味冷凍する
    玉ねぎは薄切りにする。ジッパー付き保存袋に豚肉、玉ねぎ、塩・こしょう、マヨネーズ、オイスターソースを入れて袋の中で混ぜ、平らにして冷凍する。
  2. 炒める
    1を解凍する。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、解凍した下味冷凍の材料を入れて4分炒める。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す