柚子の果汁と皮を使った料亭のような味わいの一品

柚子香る鶏もも肉の照り焼き

調理時間15分
(1人分)
228
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 鶏もも肉
    1枚
  • ゆず
    1/2個
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • みりん
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
作り方
  1. 下準備する
    ゆずは皮を1/2個分すりおろす。ボウルに1/2個分の果汁を搾り、しょうゆ、みりん、砂糖と合わせてたれをつくる。
  2. 焼く
    フライパンに鶏肉の皮目を下にして置き、中火にかける。皮目をフライパンに押し付けるようにしながら4分焼く。裏返して3分焼く。たれを回し入れ、皮目にスプーンでたれをかけながら、照りが出るまで1分煮詰める。
  3. 仕上げる
    鶏肉を食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。たれをかけ、すりおろしたゆずの皮をのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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