5分で完成!超時短のお助けメニュー♪

ひき肉とレタスのオイスター炒め

調理時間5分
(1人分)
130
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ひき肉
    150g
  • レタス
    5枚
  • オイスターソース
    小さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1
  • にんにくチューブ
    5mm
  • サラダ油
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 炒める
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ひき肉を入れて2分炒める。レタスを加えて1分炒め、オイスターソース、しょうゆ、にんにくを入れて全体を炒め合わせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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