家族ウケ抜群！

鮭フレークのサクサクおにぎり

調理時間5分
(全量)
156円
※トクバイ調べの目安です
材料(小さめ3個分)
  • 鮭フレーク
    大さじ2
  • 天かす
    大さじ1
  • あたたかいご飯
    180g
  • いりごま
    小さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ1
作り方
  1. 材料を混ぜる
    温かいご飯に全ての材料を混ぜる。
  2. 握る
    3等分にしておにぎりを握る。
※材料費について
材料の価格は税抜きで、トクバイ調べです。塩、しょうゆなどの調味料、小麦粉などの粉類、油脂類、鰹節やごまなどの乾物、米などのストック品は価格に含みません。あらかじめご了承ください。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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