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トクバイ
節約レシピ
ごま油香るメンマと長ねぎのピリ辛和え
ピリッとした辛味がたまらない
ごま油香るメンマと長ねぎのピリ辛和え
調理時間10分
(1人分)
80
円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
味付けメンマ
40g
長ねぎ
1本
しょうゆ
小さじ2
ごま油
小さじ2
豆板醤
小さじ1/3
作り方
下準備する
長ねぎは斜めの薄切りにし、水に5分さらして水けをしっかり切る。
和える
ボウルに全ての材料を入れて和える。
※材料費について
材料の価格は税抜きで、トクバイ調べです。塩、しょうゆなどの調味料、小麦粉などの粉類、油脂類、鰹節やごまなどの乾物、米などのストック品は価格に含みません。あらかじめご了承ください。
レシピ開発・尾花友理
料理研究家・管理栄養士
管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。
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