とろとろあんかけがご飯によく合う

そぼろの卵とじあんかけ丼

調理時間10分
(1人分)
103円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ひき肉
    150g
  • 卵
    2個
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • 小ねぎ(あれば)
    適量
作り方
  1. 下準備する
    ボウルに卵を割りほぐす。小ねぎは斜め切りにする。ボウルに水150ml(分量外)、めんつゆ、片栗粉を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。
  2. 炒める
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ひき肉を入れて1分炒める。合わせ調味料を入れ、混ぜながらとろみがついたら卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。
  3. 仕上げる
    どんぶりにご飯をよそい、2をのせ、小ねぎをちらす。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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