おかずになるコクうま豆腐サラダ

豆腐のおかかマヨ和え

調理時間5分
豆腐の水切りする時間を含まない
(1人分)
35
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豆腐(木綿)
    200g
  • 小ねぎ
    2本
  • かつおぶし
    1パック(4g)
  • マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • しょうゆ
    小さじ1
作り方
  1. 下準備する
    豆腐はペーパータオルに包み、10分おいて水切りする。小ねぎは3cmの長さに切る。
  2. 和える
    ボウルにマヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし(3/4量)、小ねぎを入れる。豆腐を手でちぎりながら入れて和える。
  3. 仕上げる
    皿に盛りつけ、残りのかつおぶしをふる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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