優しい味わいの和風味にほっこり

辛くない白菜と豆腐の和風麻婆

調理時間15分
(1人分)
129
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 牛豚合いびき肉
    100g
  • 豆腐(木綿)
    300g
  • 白菜
    2枚
  • しょうがチューブ
    5mm
  • みそ
    大さじ1
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 砂糖
    ひとつまみ
  • 片栗粉
    小さじ2
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    白菜は軸に縦に2本切り込みを入れ、2cmの長さに切り、葉はざく切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。耐熱皿にのせてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水けを切る。ボウルに水150ml(分量外)、みそ、鶏ガラスープの素、砂糖、片栗粉を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。
  2. 炒める
    フライパンにごま油、しょうが、ひき肉、白菜の軸を入れて中火にかけ、3分炒める。白菜の葉を入れて1分炒め、合わせ調味料、豆腐を入れて混ぜながらとろみがつくまで加熱する。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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