レモンバターでおうちレストラン

ポークソテーレモンバターソース

調理時間10分
(1人分)
226
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚肩ロース肉(ソテー用)
    2枚
  • レモン
    1/2個(できれば国産)
  • 塩・こしょう
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 大さじ1
  • バター
    10g
  • サラダ油
    大さじ1
  • ベビーリーフ(あれば)
    適量
作り方
  1. 下準備する
    レモンは薄切りを2枚切り、残りは絞る。豚肉は筋切りして塩・こしょうをふり、薄力粉を薄くはたく。
  2. 焼く
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉をのせて2分焼き、裏返してさらに2分焼く。しょうゆ、酒、レモン汁、レモンの輪切り、バターを入れて全体を絡める。
  3. 仕上げる
    皿に盛りつけ、ベビーリーフを添える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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