ついつい箸が止まらないおいしさ

ちくわのチーズ磯辺揚げ

調理時間10分
(1人分)
110
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • ちくわ
    4本
  • ベビーチーズ
    3個
  • 天ぷら粉
    大さじ4
  • 青のり
    小さじ1
  • サラダ油
    適量
作り方
  1. 下準備する
    ちくわは長さを3等分に切る。チーズは縦に4等分に切る。ちくわの穴にチーズを入れる。ボウルに天ぷら粉、青のり、水大さじ4(分量外)を入れて混ぜ、衣を作る。
  2. 揚げ焼きする
    フライパンの深さ1cmまでサラダ油を入れて中火にかける。ちくわに衣をつけ、フライパンに入れて裏返しながら2分揚げ焼きする。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す