とりあえず一品におすすめ

レンジでしらすのパリパリチーズ

調理時間5分
(全量)
327
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
  • しらす
    30g
  • とろけるスライスチーズ
    4枚
  • 七味唐辛子(好みで)
    少々
  • 粗びき黒こしょう(好みで)
    少々
作り方
  1. レンジ加熱する
    オーブンシートにスライスチーズをのせ、上にしらすをのせる。600Wの電子レンジで1分加熱する。向きを変えてさらに1分周りが溶けて少し色づくまで加熱する。
  2. 仕上げる
    好みで七味唐辛子や粗びき黒こしょうをふる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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