余りがちな白菜がおかわり必至の常備菜に変身

【作りおき】白菜のそぼろ煮

調理時間15分
(全量)
154円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(作りやすい分量)
  • 豚ひき肉
    100g
  • 白菜
    4枚(250g)
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2と1/2
  • みりん
    大さじ1
  • しょうがチューブ
    5mm
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1/2
作り方
  1. 下準備する
    白菜は縦半分に切り、1.5cm幅に切る。ボウルに水大さじ1(分量外)、片栗粉を入れて混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
  2. 煮る
    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ひき肉を入れて2分炒める。水100ml(分量外)とめんつゆ、みりん、しょうが、白菜を入れて5分煮る。水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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