そうめんでも満足度大!

カレーつけそうめん

調理時間20分
(1人分)
232
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚バラ肉薄切り
    100g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しいたけ
    2枚
  • 小ねぎ
    少々
  • そうめん
    200g
  • ○かつおだし汁
    300ml
  • ○めんつゆ(3倍濃縮)
    150ml
  • ●カレー粉
    大さじ1/2
  • ●片栗粉
    大さじ1と1/2
作り方
  1. 下ごしらえをする
    豚バラ肉は2cm幅に切る。玉ねぎは1cm幅に切る。しいたけは薄くスライスする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを規定時間茹で、冷水にさらす。
  2. つゆを作る
    別の鍋に○を入れて火にかけ、沸騰したら豚バラ肉を入れて10分煮る。●と水大さじ3(分量外)を溶いて流し入れ、混ぜながらとろみがついたら火を止める。
  3. 仕上げる
    そうめんは水気を切って皿に盛り、つゆを器によそい、小口切りにした小ねぎをのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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