「づけ」はご飯にもお酒にも合う!

はまちのりゅうきゅう

調理時間20分
みりん、酒を冷ます時間を含まない
(1人分)
537
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • ハマチ(刺身用)
    150g
  • 大葉
    4枚
  • しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • ○みりん
    大さじ1
  • ○酒
    大さじ1/2
  • いりごま
    少々
  • 小ねぎ(あれば)
    少々
作り方
  1. 下ごしらえをする
    ○を小鍋に入れ弱火にかけ、沸騰させ、火を止める。小ねぎを小口切りにする。
  2. 漬ける
    粗熱を取った○をボウルに入れ、しょうゆを加え混ぜる。ハマチを漬け、15分置く。
  3. 盛り付ける
    皿に大葉をのせ、ハマチを盛り、いりごまと小ねぎをちらす。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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