サラダのマンネリ脱却!

タコとキウイのマリネサラダ

調理時間10分
(1人分)
399
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 茹でタコ
    150g
  • キウイ
    1個
  • ミニトマト
    5個
  • ○レモン汁
    大さじ1と1/2
  • ○はちみつ
    小さじ1
  • ○オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • ○塩
    小さじ1/4
  • ○こしょう
    少々
作り方
  1. 材料を切る
    タコはそぎ切りにする。キウイは食べやすい大きさに切る。ミニトマトはへたをとり、半分に切る。
  2. 和える
    ○をボウルに混ぜ合わせ、1を加えて和える。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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