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柔らかさに驚く!

豚肉のヨーグルト味噌焼き

調理時間15分
漬け込み時間を含まない
(1人分)
188
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚ロース薄切り肉
    8枚
  • ○プレーンヨーグルト
    大さじ2
  • ○味噌
    大さじ1
  • ○みりん、しょうゆ
    各小さじ1
作り方
  1. 下ごしらえをする
    ボウルに○を混ぜ合わせる。
  2. 塗り重ねる
    大きめにラップを広げ、1の1/3量を薄く広げる。豚肉を4枚乗せ、1の残りの半量を薄く塗る。豚肉の残り4枚を乗せ、残りの1を薄く塗る。ラップで包み、冷蔵庫で2時間置く。
  3. 焼く
    フライパンを弱火で熱し、2を焼く。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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