節約レシピ
くふうトクバイトップ
くふう トクバイ
節約レシピ
かいわれのおつまみサラダ
ツナ缶の旨みじゅわ〜
かいわれのおつまみサラダ
調理時間10分
(1人分)
122
円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
かいわれ
1パック
大根
3cm
ツナ缶
1缶
○白だし(2倍濃縮)
大さじ1
○ごま油
大さじ1
作り方
材料を切る
大根は千切りにする。かいわれは種を切り落とす。
和える
ボウルに○を混ぜ合わせ、1とツナを和える。
※材料費について
材料の価格は税抜きで、くふうトクバイ調べです。塩、しょうゆなどの調味料、小麦粉などの粉類、油脂類、鰹節やごまなどの乾物、米などのストック品は価格に含みません。あらかじめご了承ください。
レシピ開発・尾花友理
料理研究家・管理栄養士
管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。
関連レシピ
鶏むねのさっぱりおろし煮
(1人分)
111
円
大根と手羽元のポン酢煮
(1人分)
167
円
鶏みぞれのあったかうどん
(1人分)
191
円
薬味たっぷりお刺身サラダ
(1人分)
441
円
けんちん汁
(1人分)
56
円
きのこのあんかけうどん
(1人分)
99
円
フライド大根
(全量)
59
円
大根餃子
(1人分)
126
円
揚げ焼きで作る!揚げ出し豆腐
(1人分)
84
円
大根ステーキトマトソース
(1人分)
163
円
野菜のレシピ
野菜のレシピ
スプラウト
魚介のレシピ
缶詰(魚系)
1人分価格からレシピを探す
50円以下
100円以下
200円以下
300円以下
調理時間からレシピを探す
5分以下
10分以下
15分以下
20分以下
テーマタグからレシピを探す
#卵 大量消費
#キャベツ 大量消費
#作りおき
#おつまみ
#お弁当
#食材2つだけ
#炊飯器
#ホットプレート
#副菜
おすすめのレシピ特集