炒め時間も短く簡単
ぷりっぷり!エビチリ
調理時間15分
(1人分)
262円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
-
むきエビ20尾
-
長ねぎ1/3本
-
にんにく、しょうが各1/2片
-
豆板醤小さじ1/2
-
○ケチャップ大さじ1と1/2
-
○酒大さじ1
-
○砂糖ひとつまみ
-
○鶏ガラスープの素小さじ1/3
-
ごま油大さじ1
作り方
-
下ごしらえをするエビは背わたをとり、酒小さじ1、塩少々、片栗粉小さじ1と1/2(分量外)を加え、揉む。にんにく、しょうがはみじん切りにする。長ねぎは半分はみじん切り、半分は白髪ねぎにし、水に5分さらす。
-
炒めるフライパンにごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れ弱火で炒める。いい香りがしてきたらエビを加え、焼き色がつくまで炒める。みじん切りにした長ねぎ、○と水大さじ2(分量外)を加え、全体を混ぜ合わせながらとろみがつくまで加熱する。
-
盛り付ける皿に盛り、水気を切った白髪ねぎをのせる。