チンして5分で「もう1品」が完成
小松菜とえのきのナムル
調理時間5分
(1人分)
43円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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小松菜2株
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えのきだけ1/2袋
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○鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2
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○しょうゆ小さじ1
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○にんにくのすりおろし小さじ1/2
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○こしょう少々
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塩適宜
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ごま油小さじ2
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いりごま少々
作り方
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切る小松菜は長さ3cmに切る。えのきだけは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。
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電子レンジ加熱する耐熱ボウルに1と○を入れて混ぜ、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱する。ラップをはずしてごま油といりごまを入れて混ぜ、塩で味を調える。
