火を使わずに5分で完成
セロリとツナの塩昆布和え
調理時間5分
(1人分)
285円
※くふうトクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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セロリ2本
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ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g)
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塩昆布8g
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白いりごま小さじ1
作り方
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材料を切るセロリは繊維が硬い部分をピーラーで薄くむき、斜めの薄切りにする。
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和えるポリ袋にセロリとツナ(油ごと)、塩昆布を入れ、軽く揉む。皿に盛り付け、いりごまをふる。
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