おいしいもの見つけた！ 材料（2～3人分） うなぎ（蒲焼き）1枚（230～250ｇ） 温かいごはん400～500ｇ ほうれん草（長さ3cmに切る）100ｇ にんじん（せん切り）1/2本分 長ねぎ（小口切り）1/2本分 焼きのり（全形・細かくちぎる）1枚分 〔Ａ〕水大さじ3 〔Ａ〕塩小さじ1/2 〔Ｂ〕白いりごま小さじ1 〔Ｂ〕ごま油小さじ1 〔Ｂ〕塩小さじ1/4 他
おいしいもの見つけた！
材料（2～3人分）
うなぎ（蒲焼き）1枚（230～250ｇ）
温かいごはん400～500ｇ
ほうれん草（長さ3cmに切る）100ｇ
にんじん（せん切り）1/2本分
長ねぎ（小口切り）1/2本分
焼きのり（全形・細かくちぎる）1枚分
〔Ａ〕水大さじ3
〔Ａ〕塩小さじ1/2
〔Ｂ〕白いりごま小さじ1
〔Ｂ〕ごま油小さじ1
〔Ｂ〕塩小さじ1/4
他