食感を残したキャベツでさっぱり食べやすい

ざくざくキャベツの回鍋肉風丼

調理時間15分
(1人分)
225
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    3枚
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分
  • にんにくチューブ
    1cm
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • ○味噌
    大さじ1
  • ○しょうゆ
    小さじ1
  • ○酒
    大さじ1
  • ○砂糖
    大さじ1/2
  • ●鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • ●ごま油
    小さじ2
作り方
  1. 下準備する
    キャベツはざく切りにして耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。粗熱がとれたら水けを絞って●を入れて和える。豚肉は2cm幅に切る。
  2. 炒める
    フライパンににんにく、豆板醤、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。○を入れて全体を炒め合わせる。
  3. 仕上げる
    どんぶりにご飯をよそい、キャベツ、豚肉をのせる。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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