塩麹に漬けるからお肉が驚くほどやわらかく

調味料2つだけ!豚とキャベツの塩麹炒め

調理時間10分
漬ける時間を含まない
(1人分)
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材料(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • キャベツ
    2枚
  • ○塩麹
    大さじ2と1/2
  • ○酒
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
作り方
  1. 下準備する
    キャベツはざく切りにする。豚肉は3cm幅に切る。ポリ袋に豚肉と○を入れて袋の上から手でもむ。30分おく。
  2. 炒める
    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉を入れて2分炒める。キャベツを加え、2分炒める。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

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